＞＞ 驚異のゴルフ上達法 「アプローチの真髄」
アプローチが上手くなれば、どんどんスコアが短縮します。
アプローチが、スコアアップの重要な鍵を握ります。
ゴルフのスコアの７割〜８割はショートゲームで決まります。
ショートゲームが苦手な上級者はいません。
では、上手になるには、どのように、アプローチの練習をすればよいので
しょうか？
以下のポイントを意識して、アプローチの練習を行って下さい。
◆ 手首を固定することがコツです。
⇒ パットと同様です
◆ インパクトの構えを作っておくこと
⇒ 左足に体重をのせ、左腰を４５度に切っておけば、スイングの緩み
を防止できます。
◆ 肘を身体につけて胴体で、スイング行う
⇒ 左腰の回転をキッカケにするといいでしょう。
また、他の練習方法として、フレッド・カプルスの練習方法
がありますので、ご紹介します。
彼が行っていたのは、
”右手だけを使って行うグリーン周りの練習”です。
彼いわく、
”右手だけでアプローチの練習をすることで自然なリズムが身につく”
のだそうです。
この練習のポイントは、右手首の自然な動きを感じながら打つことです。
右手だけで、クラブをグリップして打つので、クラブが重すぎて、手だけ
を動かして打つことができなくなります。その為、自然と身体の動きを
使うようになります。
また、この練習方法のコツは、
”バックスイングに入る際は肩を動かす意識を持つこと”です。
アプローチが苦手で、技術的な理論で頭がいっぱいになり、身体が
うまく動かない時に、フレッド・カプルスの練習方法を試されると
いいと思います。
＜＜ 管理人のお勧め ＞＞-------------------------------------
スイングの理論書はたくさんありますが、アプローチの専門書は、
ほとんどありません。
「アプローチの真髄」は、アプローチのノウハウを一冊にまとめた
マニュアルです。練習方法が詳しく書いてありますので一読の価値
があります。
⇒ 公式サイトはこちら
------------------------------------------------------------
アプローチが上手になるコツ
＞＞ 驚異のゴルフ上達法 「アプローチの真髄」
アプローチが苦手なゴルファーは、たくさんいると思います。
アプローチが上手になるには、いくつかのコツがあります。
アプローチのコツをまとめてみました。
各チェックポイントを確認しながら、アプローチを自分のものにしましょう。
◆スタンスを狭く取る。ほとんど両足を揃えるくらい。
＜狙い＞
⇒スタンスを狭く取ることでアプローチをしやすくなります。
◆体重は左足（左利きは右足）に、はじめから体重をかけておく。
＜狙い＞
⇒体重をあらかじめ、左足にかけておくことで下半身を固定。
下半身のブレを防止します。
◆構えは、ハンドファーストです。グリップの位置が前よりになってアドレスが
取れている状態です。もっとわかりやすく言うと左の太もも（右利きの場合）
の辺りにグリップがある状態です。
＜狙い＞
⇒ハンドファーストに構えることで、インパクトの位置を最初からセットすることが
できます。ダフリやトップの原因をなくします。
◆アプローチでは、体重移動はしない。
＜狙い＞
⇒短いグリーンまわりのアプローチでは、体重移動は逆効果。打点のプレの原因になります。
◆ボールはスタンスの真ん中から右にセットする
＜狙い＞
⇒ダウンブローからレベルブロー（地面と水平な打ち方）で打ちやすくなります。
如何でしょうか。
アプローチのコツを、正確にできるようになるまで、何度も練習しましょう。
そうすれば、アプローチに、自信が持てるようになる日が、きっと来ます。
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アプローチが苦手なゴルファーは、たくさんいると思います。
アプローチが上手になるには、いくつかのコツがあります。
アプローチのコツをまとめてみました。
各チェックポイントを確認しながら、アプローチを自分のものにしましょう。
◆スタンスを狭く取る。ほとんど両足を揃えるくらい。
＜狙い＞
⇒スタンスを狭く取ることでアプローチをしやすくなります。
◆体重は左足（左利きは右足）に、はじめから体重をかけておく。
＜狙い＞
⇒体重をあらかじめ、左足にかけておくことで下半身を固定。
下半身のブレを防止します。
◆構えは、ハンドファーストです。グリップの位置が前よりになってアドレスが
取れている状態です。もっとわかりやすく言うと左の太もも（右利きの場合）
の辺りにグリップがある状態です。
＜狙い＞
⇒ハンドファーストに構えることで、インパクトの位置を最初からセットすることが
できます。ダフリやトップの原因をなくします。
◆アプローチでは、体重移動はしない。
＜狙い＞
⇒短いグリーンまわりのアプローチでは、体重移動は逆効果。打点のプレの原因になります。
◆ボールはスタンスの真ん中から右にセットする
＜狙い＞
⇒ダウンブローからレベルブロー（地面と水平な打ち方）で打ちやすくなります。
如何でしょうか。
アプローチのコツを、正確にできるようになるまで、何度も練習しましょう。
そうすれば、アプローチに、自信が持てるようになる日が、きっと来ます。
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アプローチの打ち方の基本
＞＞ 驚異のゴルフ上達法 「アプローチの真髄」
今回は、アプローチの打ち方の基本を、解説します。
その前に、
アプローチの打ち方のコツ、覚えていらっしゃいますでしょうか？
アプローチのコツは、
◆スタンスを狭く取る。
◆体重は左足（左利きは右足）に、はじめから体重をかけておく。
◆構えは、ハンドファーストです
◆体重移動はしない。
◆ボールはスタンスの真ん中から右にセット
でしたね。
※アプローチのコツの詳しくは、こちら
アプローチの具体的な打ち方ですが、ポイントは、２つあります。
◆手で打つのではなく、肩を振り子のようにして打つこと
◆両肩とグリップを結ぶ三角形を崩さないで打つこと
さらに、アドレス、スイング、フォロースルーで、注意すべきことを、詳しく
解説します。
【アドレス】
・スタンスは、肩幅より狭くすることにより、中心をぶれにくくする。
・ボールは少し右より。手はハンドファースト。体重は左足にかけて
アドレス完成。
【バックスイング】
・アドレスの手の角度をキープしながら、テークバックします。
つまり、手でなく、体を使ってテークバックします。
【ダウンスイング・フォロースルー】
・両肩と手でできる三角形を崩さずダウンスイング。
・ダウンスイング、フォロースルーともに左右対称のスイングで
スピードも一緒。
・体の中心を意識して振り子のイメージでスイング。
・１、２、３と数えてリズムを取ることも有効的。
アプローチの具体的な打ち方を具体的に解説しましたが、わかりましたでしょうか？
なかなか、文章だけの説明では、わかりにくいかもしれませんので、
こちらの動画も見て下さいね。
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今回は、アプローチの打ち方の基本を、解説します。
その前に、
アプローチの打ち方のコツ、覚えていらっしゃいますでしょうか？
アプローチのコツは、
◆スタンスを狭く取る。
◆体重は左足（左利きは右足）に、はじめから体重をかけておく。
◆構えは、ハンドファーストです
◆体重移動はしない。
◆ボールはスタンスの真ん中から右にセット
でしたね。
※アプローチのコツの詳しくは、こちら
アプローチの具体的な打ち方ですが、ポイントは、２つあります。
◆手で打つのではなく、肩を振り子のようにして打つこと
◆両肩とグリップを結ぶ三角形を崩さないで打つこと
さらに、アドレス、スイング、フォロースルーで、注意すべきことを、詳しく
解説します。
【アドレス】
・スタンスは、肩幅より狭くすることにより、中心をぶれにくくする。
・ボールは少し右より。手はハンドファースト。体重は左足にかけて
アドレス完成。
【バックスイング】
・アドレスの手の角度をキープしながら、テークバックします。
つまり、手でなく、体を使ってテークバックします。
【ダウンスイング・フォロースルー】
・両肩と手でできる三角形を崩さずダウンスイング。
・ダウンスイング、フォロースルーともに左右対称のスイングで
スピードも一緒。
・体の中心を意識して振り子のイメージでスイング。
・１、２、３と数えてリズムを取ることも有効的。
アプローチの具体的な打ち方を具体的に解説しましたが、わかりましたでしょうか？
なかなか、文章だけの説明では、わかりにくいかもしれませんので、
こちらの動画も見て下さいね。
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